7月16日 木曜夜なし。食欲なかったので。7月17日 金曜夜豚肉焼いたやつ、ごはん、味噌汁(＋めかぶ)、冷奴安売りで買ってあったロース肉を焼いてウスターソースやらケチャップやらで適当に味付けしたやつ。ご覧の通り野菜不足です。この後記録つけていないで…