失恋日記

家事スキルゼロの貧乏人が健康体と生活力向上を目指して、頑張ったりサボったりするブログです。

肉じゃが

またしばらくうどんとスパゲティで乗り切る日々が続いていた肉じゃが気分だったから作ったよ!!関西人なので牛肉で作りたかったけどお金がないので豚ちゃんです。糸こんにゃくとか絹さやも入れたかったけどお金がないので省略。もう一品副菜が欲しかったけ…

久しぶりに

人間らしいお食事。いやいや、外食したりご馳走になったりはしてたんですが。家ではほとんど…パスタ茹でるかうどん茹でるか。親子丼、味噌汁!やる気を取り戻せ、私。

9月2日〜8日までの食事記録

9月2日 水曜夜外食友人に誘われて。9月3日 木曜夜つけ麺チャーシューだのなんだのないので、ハム、ゆで卵、オクラのお浸しのっけました。9月4日 金曜夜じゃがいもと豚肉のガーリック炒め、味噌汁、きゅうりとワカメの酢の物、ごはんガーリック炒め、嵩ましで…

8月26日〜9月1日までの食事記録

8月26日 水曜夜ピーマンとソーセージの塩炒め、ポテトサラダ、ご飯、トマトスープしんどかったので残り物をちまちまと。8月27日 木曜夜キーマカレー、ポテトサラダカレーは冷凍、ポテサラは残り。8月28日 金曜夜玉ねぎと豚肉の生姜炒め、長ネギのコンソメ煮…

いま学んでみたいこと。

今週のお題「いま学んでみたいこと」初めてお題に乗っかってみようと思います。いま学んでみたいこと。いろいろありますがぱっと思いつくのは、✴︎CGのソフト以前勉強しようとして挫折したもの。でも転職したいのでちょっとかじっておきたい。(デザイナーと…

8月19日〜25日までの食事記録

8月19日 水曜夜旅行帰り早速だけど外食。台湾料理屋で餃子とか。8月20日 木曜夜きのこと挽肉のパスタパスタソースの賞味期限が迫っていたので消費。8月21日 金曜夜塩鯖、ご飯、納豆、大根おろし、味噌汁野菜不足、栄養不足を納豆でどうにかしようとする策略…

8月12日〜15日までの食事記録

8月12日 水曜夜キーマカレー冷凍を温めて8月13日 木曜夜豚肉ともやしの塩炒め、大根おろし、ご飯、味噌汁彩りに欠ける…もうすぐプチ旅行に出るので食材消費に必死です。8月14日 金曜夜アジフライ、冷やしトマト、大根おろし、ご飯、味噌汁アジフライは冷凍調…

いつだったかのご飯

すごく久しぶりに包丁とまな板を使ったリハビリご飯鶏肉と野菜の煮物、ご飯、味噌汁質素ねぇ8月5日 水曜夜キーマカレー残りのルーは冷凍しました。2食分、ご飯作りサボれます。これだからカレーは素晴らしい。8月6日 木曜夜塩鯖、人参ナムル、冷奴、ご飯、味…

7月16日〜22日までの食事記録

7月16日 木曜夜なし。食欲なかったので。7月17日 金曜夜豚肉焼いたやつ、ごはん、味噌汁(+めかぶ)、冷奴安売りで買ってあったロース肉を焼いてウスターソースやらケチャップやらで適当に味付けしたやつ。ご覧の通り野菜不足です。この後記録つけていないで…

7月9日〜15日までの食事記録

7月9日 木曜夜ゆずパスタまたまた和えるだけのパスタソースで急場凌ぎ〜。あと一食分しかないのでそれ終わったらしばらく買わないでおこう。(自戒)7月10日 金曜夜麻婆茄子丼、冷奴、味噌汁(+めかぶ)食べ過ぎた。7月11日 土曜夜豚肉と野菜炒めのっけ丼、味噌…

7月2日〜8日までの食事記録

7月2日 木曜夜串カツ立ち飲み屋で!日本酒に合う〜♡7月3日 金曜夜ミートソーススパゲティレトルトですよ。しんどくて。7月4日 土曜夜エノキとハムのバター醤油炒め、ご飯粗食…圧倒的粗食‼︎バナナ豆乳で栄養を補給しようと目論んでいる。7月5日 日曜夜マルタ…

憎き

室内に蚊がいるらしい身体中刺されて痒いこと痒いこと腫れ上がって腕の形が変わってる部屋に閉じ込められたら私しか吸う相手がいないものね…分かるけど、許すまじ。明日1日かけて撲滅してやる。

6月25日〜7月1日までの食事記録

6月25日 木曜夜トマトと玉子のオイスターソース炒め丼、冷奴、味噌汁(+めかぶ)めかぶがなかなかなくならんです。6月26日 金曜夜トマトリゾット的なサムシング再び、お弁当の残り色々。余り物消費デー。6月27日 土曜夜ラーメン(外食)久々にラーメン食べた。…

6月18日〜24日までの食事記録

うっかり日が空いてしまった。写真がない日は外食の日。6月18日 木曜夜餃子、カニカマと玉ねぎのマヨ和え、ゴマのスープ、ごはん焼き餃子はちょっと受け入れがたい腹具合だったので茹でて。6月19日 金曜夜トマトリゾット的なサムシング。柔らかめのご飯が食…

6月11日〜17日の食事記録

6月11日 木曜夜豚肉と茄子の梅和え、ごはん、みそ汁(+めかぶ)、冷奴疲労回復をそこはかとなく意識してみたもの。失敗だったのがレンチンご飯を使用したこと…億劫でも炊くべし!晩御飯の幸せ度が全然違う!!カレーとかの時はそんなに気にならないんだけどな…

6月4日〜10日までの食事記録

6月4日 木曜夜麻婆豆腐、ごはん、みそ汁6月5日 金曜夜カレー、冷奴まーたうたた寝してたのでレトルト。卵流れてしまった…辛い!!卵でマイルドにしてちょうどよかった。6月6日 土曜夜ラフテーのっけ丼、味噌汁(+めかぶ)自分土産のラフテーが食べたかっただ…

5月28日〜6月3日までの食事記録

5月28日 木曜夜そうめんもー疲れ果ててめんどうだったのと昨日までの暴飲暴食をリセットする為に。ザルから直接失礼。せめてものゴマとネギin。おやつに自分みやげのサーターアンダギー♡国際通りの商店街で250円でした。素朴な甘さで美味しい♡♡♡ただ、黒糖よ…

5月19日〜24日までの食事記録

写真がない日は人の家にお邪魔してる日5月19日 火曜夜にんじん・キャベツ・鳥肉のマヨポン炒め、ごはん、大根おろし、冷奴、味噌汁(+めかぶ)上下に黒い帯入っちゃったマヨポン炒め、めちゃくちゃ適当に作った割に美味しかった。マヨネーズ様は神様ですな。5…

酵素のチカラ

先日、万田酵素+温 のお試し食べ終わりました。 毎日食べていたわけじゃないですが… 結果はどうかと言われると…分かりません…!笑 たった8日で効果が出るものなんてそうそうないでしょうね〜。 だけども。 私、基本的にいつも体調がよろしくないのです。 お…

5月12日〜18日までの食事記録

5月12日 火曜夜カレー、ポテトサラダ人の家で食べたから写真ないけどカレーは作りました!やっとカレーを作ることへのハードルが下がってきた。5月13日 水曜夜新玉ねぎのおかかポン酢、ごはん(刻み生姜のせ)、味噌汁(+めかぶ)ヘルシ〜♡すぎる手抜きご飯。ダ…

お金事情。

さてさて、給料日まであと2週間です。 今月は食費一万以内、ストック消費!という目標を打ち立てていましたが… 13日現在時点での食費累計は!! 6444円です!! 半分以上使っとる!! でもストックはなかなか使い切れてません! 宅配野菜の罠がね。 いや、罠…

雨だなー

せっかく久々にお休みだと思ったら雨ですよ 台風上陸だと・・・ついてないなー 朝ごはん レーズンパンとヨーグルト 万田酵素の効果はまだ分かりません。そらそうか。 この後レーズンパンふたつ追加で食べました。 そう言えば、結構前の話ですけど、 プレモノ…

5月5日〜11日までの食事記録

5月5日 火曜カルボナーラパスタソースのストックもちょっとずつ消費しなくては、と生卵と和えるだけのカルボナーラを。本音はめんどうだっただけですが!5月6日 水曜そうめん、水餃子、ヨーグルト5月7日 木曜ナポリタンストック消費と称して手抜きになってゆ…

なんか健康に良さそう

というぼんやりとしたイメージで、万田酵素プラス温のお試しを取り寄せてみました。確かに色々入っててからだによさそう。曖昧。でも口コミをチラチラ読んでみると、まずい口に入れた瞬間まずいまずいと散々な…恐れをなした私はヨーグルトに混ぜ、さらに上か…

4月28日〜5月4日までの食事記録

今週もほぼ自炊してませんが。写真がない日は外食か、人と一緒の時。28日 火曜夜なし日中、自分にしては行動的だったので疲れすぎて帰って即寝てしまった。29日 水曜夜しめじと卵のオイスターソース炒め、もやし炒め、ごはん、トマトの味噌汁30日 木曜夜炒飯…

4月21日〜27日までの食事記録

外食だったり人の家で食べたりでほぼ写真なしですが。レストランで写真撮るの恥ずかしくてなかなかハードル高い…4月21日 火曜夜前から行ってみたかった、ちょっとお高め中華♡いい油使ってんなーって感じで後味スッキリ、美味しかった♡またお金貯めていこー!…

野菜が届きました☆

昨日だけど。ストック食べ切ろう!!とか宣言したそばからアレですが、先日休日にネットをしていて有機野菜産地直送採れたて新鮮などなどのフレーズについフラフラ〜、ポチッ☆と宅配野菜を注文してしまいました!ハハッま、でも在庫だけじゃあまりにも!野菜…

待ちに待った♡

給料日♡今月は25日が土曜なので金曜に振り込まれました。ありがたや。今月から家計簿つけはじめました。本当は1日スタートにしたいけど思い立ったが吉日ですし給料日の25日スタートにしました。今月だけ25日から5月31日までにして6月から1日スタートにしても…

残りパン粉で蒸しパン♪

賞味期限間近のパン粉の消費をどうしようか悩んで色々とネットで検索していて… パン粉で蒸しパン レシピ・作り方 by おでんじ|楽天レシピrecipe.rakuten.co.jp かなりお手軽な蒸しパンのレシピを発見したので、早速試しに2つだけつくってみました♪ ↓結果 …

吐き気止まらず

でも食べる。19日 日曜夜焼きそば、カニカマ、チーズ、パイナップル酎ハイ外で。20日 月曜夜シーフードミックスと野菜のケチャップ炒め、海苔のスープ、めかぶ、ご飯ストック使い切りたい運動実施中です。ちょっとため込みすぎた。冷凍のシーフードミックス…