8月19日 水曜夜旅行帰り早速だけど外食。台湾料理屋で餃子とか。8月20日 木曜夜きのこと挽肉のパスタパスタソースの賞味期限が迫っていたので消費。8月21日 金曜夜塩鯖、ご飯、納豆、大根おろし、味噌汁野菜不足、栄養不足を納豆でどうにかしようとする策略…

8月12日 水曜夜キーマカレー冷凍を温めて8月13日 木曜夜豚肉ともやしの塩炒め、大根おろし、ご飯、味噌汁彩りに欠ける…もうすぐプチ旅行に出るので食材消費に必死です。8月14日 金曜夜アジフライ、冷やしトマト、大根おろし、ご飯、味噌汁アジフライは冷凍調…

すごく久しぶりに包丁とまな板を使ったリハビリご飯鶏肉と野菜の煮物、ご飯、味噌汁質素ねぇ8月5日 水曜夜キーマカレー残りのルーは冷凍しました。2食分、ご飯作りサボれます。これだからカレーは素晴らしい。8月6日 木曜夜塩鯖、人参ナムル、冷奴、ご飯、味…